Не поздно ли заниматься боксом?
Не поздно ли заниматься боксом?
Недавно мы писали статью о том, в каком возрасте стоит отдать ребенка на бокс. В секциях, в основном, можно увидеть детей от 8-10 лет. Но это не значит, что в многие спортивные залы не возьмут взрослых людей. Рассказываем для каждого, кто сомневается, что в его возрасте примут в боксерский зал.
Кому подходит бокс?
Это классический вид единоборства, где есть только удары руками по корпусу и голове и перемещения по рингу, ограниченному канатами. Нельзя сказать, что это спокойный спорт, так как постоянно приходится быть начеку и уворачиваться от ударов. В голове при этом нужно держать несколько комбинаций приемов, сколько времени у тебя еще продержится выносливость. а также уникальную стратегию для каждого противника. Проще говоря, заскучать вам будет некогда. Но при этом боксеры хорошо развивают тело и логическое мышление. Поэтому если не боитесь получать удары по голове, то это единоборство точно подходит вам, как человеку, который мог бы развиваться во всем.
К тому же бокс объединяет людей, у которых потом оказывается много общих интересов. Так дети найдут себе товарищей, а взрослые могут найти себе партнера для тренировочного зала, а также хорошего собеседника.
Прежде чем записываться в секцию, проверьтесь у врача. Желание тренироваться и мотивация - это прекрасно. Однако нужно знать все плюсы и минусы нашего организма. В детстве проблем у каждого из нас меньше. В более зрелом возрасте могут появиться болезни, которые не дадут боксеру заниматься в полную силу. Но это не значит, что ходить на тренировки нельзя совсем. Просто стоит заранее обсудить все тонкости вашего здоровья с тренером, чтобы он подобрал для вас правильную программу.
Также не нужно переживать из-за того, что вы не в спортивной форме. Все новички когда-то были слишком тощие или полные. Всем приходится начинать. Главное не опускать руки и не давать себе оправдываться этим. Ваша физическая форма - это лишний повод задуматься о себе и позаботиться с помощью спорта.
Бокс - это хорошая самодисциплина. Приходится контролировать себя самому. Поэтому если вам не хватает жесткости к себе, то добро пожаловать в секцию.
Бокс для начинающих взрослых
Подведем итог. Даже если вам уже за 55 лет, вы в не самой лучшей физической форме, но у вас есть желание заниматься, нет противопоказаний и есть время - то бокс для вас. Никто не осудит вас, а наоборот - вас будет за что уважать, ведь вы занялись собой и спортом. Не нужно бояться, записывайтесь в секцию, общайтесь и получайте удовольствие.
Здесь еще никто не оставлял комментарии. Вы можете быть первым!