Карате как вид спорта: для чего заниматься и что развивает
Конечно, вы сможете найти много информации, что благодаря этому единоборству вы станете сильнее и проворнее. Но мастера обучают не только технике, но и его глубокой философии.
И у каждого вида каратэ (а их немало) есть своя философия.
Но вернемся к пользе.
Умение защищать себя. В отличие от других видов спорта каратэ учит человека адаптироваться в любой опасной ситуации, трезво оценивать противника и уметь обезоружить его голыми руками. Не факт, что у вас будет возможность воспользоваться броском или захватом, а нанести правильный и точный удар можно всегда.
Благодаря гимнастическим упражнениям у каратэки развиваются мышцы, улучшается растяжка, а также точность и скорость. Стабильные тренировки лишь способствуют укреплению организма. То есть вы не только будете становиться сильнее, но и поможете своему иммунитету.
Каратэ - это обучение дисциплине. Даже одна пропущенная тренировка может дорого обойтись позже в спарринге, в соревнованиях или на экзаменах. Таким образом каратисты приучаются к пунктуальности, к обязательности, а главное - к трудолюбию. Лениться вам не позволит ни один тренер, да и вам не захочется отставать.
Каратэ также прививает культурные ценности и нормы морали. Каждое додзе (место, где тренируются спортсмены) имеет свои правила. Главные из них: уважать и слушать старших, быть упорным, принимать критику и исправлять свои ошибки.
Проще говоря, каратисты развиваются не только физически, но и нравственно.Борясь с внутренними препятствиями, они усиливают дух и становятся сбалансированной личностью.
С уважением,
Редакция Kulakshop.ru
Здесь еще никто не оставлял комментарии. Вы можете быть первым!