Двойная капа

 12.08.2019

Двойная капа

Мы решили сделать небольшой обзор на важный вид защиты, а точнее на двойную капу. Подробно рассказываем, чем хороша, а чем не очень.

Зачем вообще она нужна? У нас есть небольшая статья об этом. Но если вам нужен быстрый ответ, то она нужна для защиты: зубов, головы, полости рта и челюсти. Без неё зубы будут ударяться друг об друга и разрушаться, а голова трястись так, что мозг будет биться об череп. Проще говоря, уже на первом спарринге без капы вам будет плохо.

Двухчелюстная капа - это хорошее решение для тех, кто только начал заниматься боксом и боится травм. А еще считается, что её в основном носят женщины. Но мы советуем ориентироваться только на собственные ощущения.

Такая капа больше, чем одночелюстная, снижает риск получить скол зуба, вывих челюсти или сотрясение.

Изготавливается она также из силикона и пластика, поэтому варить её все равно придется. Вот небольшая статья для тех, кому нужна помощь. 

После варки, если капа сидит плотно, то она помогает поглотить мощь серьезных ударов, а это спасает от сильных головных болей в дальнейшем.

Из-за размеров двухчелюстная более массивная. Сложнее сжать зубы и как следует закрепить её. Даже если это удалось, боксер в итоге быстрее устает от такого объема пластика во рту. Соответственно, снижается концентрация и выносливость. Проще говоря, такая капа подходит не для всех. Если у вас не очень большая полость рта и вам сложно её держать, то лучше брать одночелюстную.

Также из-за того, что в двухчелюстной капе несколько слоев и она плотно закрывает обе челюсти, спортсмену дышать почти невозможно. Это делается либо носом, либо через специальные отверстия в пластике. В любом случае дыхание боксера нарушается. Для тех. кому свое дыхание контролировать сложно, лучше покупать другой вид капы. Иначе во время боя есть вероятность получить сильное головокружение. А это приведет к проигрышу.

Как ухаживать за двухчелюстной капой?

В нашем блоге есть отдельная статья о том, как ухаживать за защитой для зубов, но кратко напомним об основных моментах. Почаще её промывайте в холодной воде. Не забывайте чистить пластик зубной щеткой с пастой.

Для собственного спокойствия сносите её к стоматологу. Обсудите с ним, насколько такая капа хорошо сидит у вас во рту, защищает ли она ваши зубы или делает только хуже.

При выборе обратите внимание, что не должно быть яркого запаха пластика. Так как он плохо выветривается и влияет на спортсмена. Представьте. что во время боя вам и так тяжело, а еще и дышать приходится чем-то токсичным.

Цвет капы заранее обсудите с тренером. На многих соревнованиях не допускают красный и черный цвет, это может зависеть от федерации.