Для чего нужны шингарты?
Для чего нужны шингарты?
Шингарты - что это такое?
Шингарты - это перчатки для тренировок с обрезанными пальцами, также обладают защитными функциями. Используются как снарядные для отработки ударов по грушами и мешкам. Похожи по строению на перчатки для соревнований ММА, но не используются в спаррингах. Их также берут для тренировок в кикбоксинге, тайском боксе и других единоборств, где бывают захваты.
Как выбрать шингарты?
Шьются такие перчатки из настоящей кожи или из кожзама. Первый вариант более долговечен, но и стоит дороже. Если вы тренируетесь нечасто, то можно приобрести перчатки из искусственной кожи. Они тоже крепкие и удобные, а иногда выдерживают по времени и износостойкости столько же, сколько и более дорогая версия. Можно найти еще более дешевый материал, но многие спортсмены такими перчатками недовольны, так как защитная часть у них плохая и для работы по снарядом они не подойдут.
Ударная поверхность таких перчаток должна быть утолщена. Это нужно, чтобы смягчить нагрузку от ударов и защитить костяшки пальцев от травм. Для этой же цели есть уплотнители и дополнительные крепления на запястьях, которые фиксируют руку в верном положении. Если шингарты будут болтаться, не плотно держать руку, а может наоборот будут слишком тугими и не по размеру, то вы гарантировано получите, в лучшем случае, ушиб, а в худшем перелом.
Спарринговать в них тоже не стоит, так как набивка довольно жесткая. Можно нанести вред и себе, и своему сопернику. Для отработки ударов по сопернику используйте перчатки для спарринга или боевые. Они предназначены именно для этого.
Нужны ли бинты под шингарты?
Некоторые перчатки могут натирать кожу на руках, поэтому бинты лучше все-таки мотать. Однако, многие спортсмены работают без них. Это зависит от вашего собственного комфорта и от фирмы, которой вы планируете взять.
Размеры шингарт
Все зависит от производителя и его размерной таблицы, но наиболее популярны размеры S, M, L, XL. Для точного подбора лучше всего примерить или попросить помощи тренера и продавца.
Шингарты или снарядные перчатки?
Если вы занимаетесь спортом, где есть и ударная часть, и захваты, то лучше взять шингарты. Так вы сможете отрабатывать все удары, при этом ваши руки будут защищены. если же вы занимаетесь боксом, то шингарты - необязательное приобретение. Вам ни к чему открытые пальцы, так как боксеры не пользуются захватами или бросками.
Шингарты и шингарды
Люди часто путают два эти слова между собой. Важно понимать, что шингарты - это перчатки.
Шингарды же - это защита на ноги. Она представляет из себя “чулок», который используется в Киокушинкай и других единоборствах именно для защиты ступни и голени.
Здесь еще никто не оставлял комментарии. Вы можете быть первым!