Для чего нужны лапы в боксе?

 31.05.2019  бокс

Для чего нужны лапы в боксе?

Кроме боксерских мешков и груш в тренировках спортсмены используют еще такие снаряды, как лапы.

Это широкая пластина, которая бывает прямой и изогнутой, прикрепленная к перчатке. Лапы используют только в том случае, когда у боксера есть партнер, либо вместо него участвует тренер. Второй вариант даже лучше, так как спортсмен получит не только поддержку, но и комментарии по поводу тренировки. Так любой быстрее поймет, как наносить удары правильнее.

Для тренера это тоже удобный атрибут, так как он может четко увидеть, в чем нужно подтянуть ученика, на что обратить особое внимание, а где его сильные стороны, которыми он может спокойно пользоваться в спарринге.

Виды

Прямые - это перчатки с ровной пластиной. Этот снаряд нужен для людей среднего или высокого роста, которые будут отрабатывать прямые удары.

Изогнутые - такие лапы нужны для отработки апперкотов, хуков и других ударов под наклоном. Также для тренера они удобнее тем, что тренировать можно боксера любого роста.

Материал

Наполнителем чаще всего используют пенополиуретан и несшитый пенополиэтилен. Это наиболее практичный вариант, который не причинит боли спортсмену. Самому тренеру будет удобнее удерживать снаряды, которые забиты плотно. Будьте внимательны, если лапа кажется слишком мягкой, то она не подойдет для тренировки.

Для пошива используют кожу, кожзам и более дешевые аналоги. Самой популярной является искусственная кожа, так как она стоит не так дорого, как натуральная, но при этом долговечна и обладает хорошей износостойкостью. Для зала такие лапы приобрести проще и дешевле сразу на несколько учеников.

Для чего нужны лапы в боксе?

С их помощью боксер учится наносить разные виды ударов с точностью, сохранять ритм и силу. При участии тренера спортсмен учится новым комбинациям, а также защищаться, так как лапами можно обозначать некоторые выпады, которые могли бы быть от противника.

Проще говоря, они помогают боксерам создать импровизированный бой.

Какие перчатки используют для работы на лапах?

Как мы уже писали в других статьях, есть несколько видов боксерских перчаток. Для работы по снарядам нужны именно снарядные перчатки, которые имеют жесткую защитную подушку. Так спортсмен не навредит себе и сможет тренироваться правильно. Также подойдут шингарты, которые также предназначены для работы по лапам и боксерским грушам.

Минусы лап для бокса

Так как нужно, чтобы кто-то их держал, пока боксер отрабатывает удары, то можно сразу отметить - самостоятельно с лапами заниматься нельзя. Обязательно нужен тренер или партнер. Причем не просто человек, который даже не занимается боксом. а знающий. Неверное положение снаряда может сыграть свою роль, и спортсмен получит травму.